Massage californien

Séances de 45 / 60 / 90 minutes

Le déroulement d'une séance de Massage californien

Une séance de massage californien est une expérience relaxante qui vise à détendre le corps et l’esprit.

Pratiqué dans une ambiance calme et apaisante, le massage californien se déroule au sol sur futon ou sur une table de massage avec de l’huile. Le praticien commence par de grands mouvements fluides, enveloppants et d’harmonisation intégrant progressivement tout le corps pour accompagner le receveur vers plus de détente et des manœuvres plus spécifiques en insistant sur les zones de tension pour faciliter le relâchement musculaire.

Le praticien utilise des techniques d’effleurage, de pression glissée, de pétrissage et d’étirements.

Pendant la séance, le receveur est invité à se détendre complètement, à respirer profondément et à se concentrer sur son ressenti corporel.

Les bienfaits du Massage californien

Les mouvements fluides et enveloppants du massage californien aident à libérer les tensions musculaires et à favoriser une profonde relaxation. Le massage californien réduit donc le niveau de cortisol, l’hormone du stress, ce qui permet de calmer l’esprit et de diminuer le stress.

Les mouvements et les pressions exercés pendant le massage californien améliorent l’irrigation sanguine des tissus et donc leur meilleur approvisionnement en nutriments et en oxygène. Cet apport sanguin favorise l’élimination des toxines accumulées ce qui se traduit par la disparition de la fatigue et une impression de soulagement. Ils stimulent également le système lymphatique ce qui permet de renforcer le système immunitaire.

Le massage californien cible les zones de tension musculaire ce qui contribue à relâcher les muscles tendus et à améliorer la mobilité.
En favorisant l’état de relaxation, le massage californien peut contribuer à réduire les troubles du sommeil et à améliorer la qualité du sommeil.
Le contact physique et la détente procurés par le massage californien peuvent aider à soulager l’anxiété, à améliorer l’humeur et à favoriser un état de bien-être global.

Durées & Prix

Séance uniquement sur rendez-vous

45 minutes | 50€
60 minutes | 65€
90 minutes | 85€

Forfait 3 séances de 60 minutes | 165€ au lieu de 195€

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