Le massage assis est un toucher de détente qui se pratique selon une séquence de mouvements structurée qui vise à cibler les zones de tension courantes sur le haut du corps : le dos, les lombaires, les épaules, la nuque, les bras et les mains comprenant des manipulations spécifiques telles que pressions, percussions, étirements et frictions. Ce massage peut se concentrer sur des points spécifiques qui sont souvent tendus en raison du stress et de la tension, comme les muscles des trapèzes et du cou.
Pratiqué habillé, le massage assis se déroule alors que la personne est confortablement assise sur une chaise ergonomique. Une séance typique comprend une phase de détente profonde suivie d’une phase de revitalisation pour permettre à la personne de retourner à ses activités avec énergie et efficacité.
Sur une courte durée de 15 à 20 minutes, cette approche procure un soulagement immédiat et des bienfaits considérables.
La technique du massage assis sur chaise ergonomique s’adapte parfaitement aux contraintes organisationnelles des entreprises, institutions et associations. Démonstration gratuite possible sur demande.
Au sein de l’entreprise / institution / association :
Lors d’évènements (salons, journées portes ouvertes, etc.) :
Je propose un accompagnement des entreprises, institutions et associations dans le contexte du maintien de la qualité de vie au travail des professionnels, soignants, aidants, bénévoles… allant de la participation ponctuelle à des événements commerciaux ou de gestion (inaugurations, salons, journées portes ouvertes, séminaires, journées dédiées au bien-être au travail…) à l’organisation de séances régulières de « Bien-être en entreprise » dans un objectif de prévention des risques psychosociaux (RPS) et des troubles musculos-quelettiques (TMS).
Toute intervention à long terme est soumise à une évaluation continue afin d’en mesurer les bénéfices.
Sur demande
Pascale Sindicas-Latu
contact@massage-gresivaudan.fr
06 89 11 36 05
Basée entre Grenoble et Chambéry dans la Vallée du Grésivaudan, j’interviens en entreprise, institution, association et en évènementiel et je me déplace jusqu’à 50 km autour de Saint Vincent de Mercuze
Quelques villes de mon secteur habituel à titre indicatif et non exhaustif : Villard-Bonnot, Brignoud, Crolles, Lumbin, Tencin, La Terrasse, Goncelin, Theys, St Hilaire, Le Touvet, Saint Vincent de Mercuze, Crêts-en-Belledonne, Allevard, Pontcharra, Barraux, Chapareillan, Porte-de-Savoie, Laissaud, Montmélian, Myans…
Pensez à en offrir à vos salariés au sein de votre entreprise en fin d’année !
Pascale Sindicas-Latu | Massage Grésivaudan | contact@massage-gresivaudan.fr | 06 89 11 36 05
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