Relaxation coréenne

La relaxation coréenne est une méthode de relaxation qui vise à dénouer les nœuds musculaires, articulaires, émotionnels et énergétiques dans l’organisme. Cette pratique tire ses origines de la médecine traditionnelle coréenne et met l’accent sur le bien-être autant physique que psychique.

Les bienfaits de la relaxation coréenne sont nombreux.

Tout d’abord, elle favorise une profonde détente musculaire en utilisant une série de mouvements fluides et rythmiques qui visent à soulager les tensions accumulées dans le corps. De plus, elle aide à rétablir l’équilibre énergétique du corps en travaillant sur les méridiens d’énergie, ce qui permet une meilleure circulation de l’énergie. Cela contribue à améliorer la vitalité, à renforcer le système immunitaire et à apporter un sentiment général de bien-être.

La relaxation coréenne permet également de rentrer dans un état de profonde relaxation grâce auquel le receveur peut se reconnecter à son corps et son esprit.

Cette méthode de relaxation est indiquée chaque fois que l’on se sent tendu, agité, perturbé physiquement ou nerveusement et est très bénéfique pour les personnes stressées, anxieuses et dont les articulations n’ont pas une grande mobilité.  Elle contribue à réduire le stress, l’anxiété et la fatigue, à favoriser une meilleure clarté mentale et à apporter une plus grande stabilité émotionnelle.