Lors d’un massage shiatsu, le receveur est installé confortablement sur un futon de sol, habillé en vêtements amples et confortables.
Le praticien commence par appliquer des pressions-relâchement avec différentes parties de la main – talon de la main, paume, pouces, main en pince, quatre doigts joints … – le long des lignes précises qui souvent recoupent le trajet des méridiens d’acupuncture pour repérer les déséquilibres, qui vont se traduire par des contractures ou des relâchements excessifs, sur l’ensemble du corps. Il utilise ensuite une série de techniques de pression avec dosage de la profondeur en fonction, de frictions, de grands mouvements et d’étirements pour faciliter le rééquilibrage énergétique.
Pendant la séance, le receveur est invité à se relâcher, à respirer en fonction des pressions exercées et à se concentrer sur les sensations ressenties dans son corps pour permettre au praticien d’adapter son massage.
Le shiatsu est une technique globale de massage d’origine japonaise, issue de la médecine traditionnelle chinoise, de rééquilibrage énergétique. Ce massage est pratiqué sur l’ensemble du corps, de façon à rétablir une bonne circulation des énergies dans l’organisme. C’est une technique anti-stress, de détente et de remise en forme dans une optique de prévention et de maintien de la santé.
Les trajets sur lesquels vont s’exercer les pressions shiatsu suivent assez fidèlement les méridiens tendino-musculaires de l’acupuncture. Ces méridiens dans lesquels circule, de manière privilégiée, l’énergie sont particulièrement efficaces pour traiter raideurs articulaires et douleurs musculaires. Comme il s’applique sur l’ensemble du corps, le shiatsu va renforcer les capacités de défense de l’organisme contre les maladies. Il va également soulager les symptômes douloureux et améliorer les fonctionnement des organes internes.
Ce massage donne d’excellents résultats sur les maux de tête, les problèmes digestifs, les douleurs et la fatigue sans dispenser des précautions médicales habituelles en cas de causes plus sérieuses.
À la fin de la séance, le receveur peut ressentir une sensation d’équilibre accru sur les plans physique, émotionnel et énergétique.
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