Massage assis

Une séance de massage assis offre une variété de bienfaits tant physiques que mentaux, contribuant ainsi au bien-être global du receveur.

Voici quelques-uns des avantages que l’on peut en retirer :

• Soulagement des tensions : le massage assis aide à relâcher les tensions musculaires et à diminuer le niveau de cortisol, l’hormone du stress, dans le corps, favorisant ainsi une sensation de calme et de détente,
• Réduction des douleurs musculaires : les techniques de massage utilisées ciblent les zones tendues et contractées, favorisant la libération des nœuds musculaires et réduisant les douleurs associées,
• Amélioration de la circulation sanguine : les mouvements de massage stimulent la circulation sanguine, ce qui favorise une meilleure oxygénation des tissus et aide à l’élimination des toxines du corps,
• Renforcement du système immunitaire : en stimulant le système lymphatique, le massage assis peut renforcer le système immunitaire, aidant ainsi le corps à mieux se défendre contre les maladies,
• Amélioration de la posture : en relâchant les tensions musculaires et en réalignant les structures corporelles, ce massage peut contribuer à améliorer la posture et à prévenir les douleurs dorsales et cervicales,
• Favorisation de la concentration et de la clarté mentale : l’état de relaxation induit par le massage peut aider à calmer l’esprit, favorisant ainsi une meilleure concentration et une plus grande clarté mentale,
• Stimulation de la vitalité énergétique : les techniques de massage, basées sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise, visent à rétablir l’équilibre énergétique du corps, favorisant ainsi une sensation de vitalité et de bien-être.

Une séance de massage assis offre donc une expérience holistique qui bénéficie à la fois au corps et à l’esprit, procure un soulagement efficace du stress, des douleurs musculaires et favorise une sensation générale de bien-être.