Massage personnalisé

Une séance de massage personnalisé est adaptée à vos besoins spécifiques, en fonction de vos préférences, de votre état de santé et de vos objectifs que nous aurons clarifiés au préalable de celle-ci.

Avant le massage, je vous propose un temps d’échange pour connaître vos besoins, vos attentes, les zones de tension dans votre corps, vos éventuelles limitations et contre-indications. La séance se déroule ensuite dans l’espace massage calme et confortable, avec une lumière douce et sur un fond de musique apaisante si cela vous convient.

L’emploi des différentes techniques de massage – californien, shiatsu, réflexologie plantaire, relaxation coréenne – avec l’effleurage, la pression glissée, le pétrissage, les frictions, les grands mouvements d’harmonisation, les pressions sur des points spécifiques, les vibrations et les étirements va me permettre de m’adapter à votre corps et votre respiration et de répondre à vos besoins spécifiques. Si nécessaire, je peux incorporer à la synergie des quatre huiles végétales Bio de massage que j’utilise habituellement, des huiles essentielles Bio appropriées pour améliorer votre expérience sensorielle et favoriser votre relaxation.

Pendant la séance, je vous inviterai à respirer profondément et à vous concentrer sur les sensations que vous ressentez dans votre corps afin de pouvoir vous détendre complètement. J’ajuste la pression et les mouvements en fonction de votre respiration et de vos réactions pour vous assurer un massage sur mesure et adapté.

 A la fin de la séance, je compléterai le massage avec les polarités par des impositions des mains pour permettre le rééquilibrage de l’énergie dans votre corps.